miércoles, 25 de septiembre de 2013

Ustedes Sostienen Las Geometrías De Lo Que Es Sagrado

según lo recibió Gillian MacBeth-Louthan



Nosotros hemos existido largo tiempo antes de que ustedes fueran creados. Existiremos después de que la Tierra se haya convertido en una Estrella.  Nosotros venimos de un lugar que siempre ha existido como Luz.  Ustedes tienen memorias de nosotros en sus codificaciones genéticas.

Nosotros somos el ‘Concejo del Uno’ y cada uno de nosotros está estacionado en un acceso y salida sagrada en la Tierra. Estamos alineados con lo que ha sido santo mucho antes de que la Tierra estuviera lista para la vida.  Nosotros nos alineamos con lo que era santo antes de que su Sistema Solar existiera. Estamos alineados con lo que es santo y con aquello que nunca puede ser destruido. 

A lo largo del tiempo y el espacio, ustedes se han aventurado en nuevos grados de experimentar la vida. Se han aventurado en situaciones donde el tiempo se ha deslizado como un nudo marinero.  Ustedes existen simultáneamente de una forma multidimensional y no puede ser de ninguna otra forma, pero se han olvidado de las reglas del juego al tiempo que se toman tiempos de descanso múltiples y se quedan en la banca. Todas estas experiencias vienen para mostrarles de una manera clara y precisa exactamente con qué deben estar de acuerdo consigo mismos a fin de volverse aquello que el Universo les pide que sean.  

En su interior hay una codificación genética programada para 'buscar'. Ustedes hacen preguntas cuando muchos otros ni siquiera se molestan en pensar en esa dirección.  Ustedes tratan de recordar de dónde provienen, buscan la Unidad del Amor que saben vive como un evento singular dentro de su corazón y buscan eso en los ojos de todos con los que se encuentran.  A ustedes se les conoce en el Universo como los 'buscadores'.

El tiempo baila alrededor suyo, enrrollándose y desenrrollándose con tal precisión que los demás elementos tienen celos.  Imaginen todos los engranes en las ruedas del tiempo que giran para crear eventos, abriéndolos a más posibilidades de las que ustedes han contemplado.  Imaginen que el velo está siendo levantado y que pueden ver el organismo interno de cada humano con el que se encuentran, cada reflejo en cada espejo de cada interacción dentro de cada individuo.

A medida que se mueven a estos eventos del tiempo, van a ver los muchos disfraces que una persona lleva, los muchos 'haz' y 'no hagas' que se han dado a sí mismos, los muchos 'debes' y 'no debes'  en los que se envuelven como un manto de camuflaje.

Estas líneas de tiempo les piden que no teman la muerte, la vida, el amor o el tener éxito. Ustedes han venido aquí voluntariamente a esta joya planetaria. Muchos de ustedes están enojados de su humanidad. Desean ser Luz, no humanos. En verdad, queridos míos, ustedes no pueden ser nada más que Luz, sin importar cuál forma asuman en cualquier encarnación en cualquier línea de tiempo.

Como un líquido que se vierte en un contenedor especial, ustedes sostienen la misma vibración de Luz en todos los puntos de la encarnación; ustedes eligen simplemente llevar contenedores diferentes.

Ustedes sostienen las geometrías de lo que es sagrado. Sostienen las promesas que ustedes hicieron antes de encarnar en su ser original, se mantienen firmes a quienes son realmente a través de estos cambios y no se pierden a sí mismos en el caos.  Ustedes son un vórtice viviente, son una Luz viviente, y son un Emisario de los Cielos.

Confíen en lo que el corazón les dice. Cada vez que piensan que tienen el control de su vida o de su situación, algo cambia inmediatamente. Cada vez que piensan que han domado la bestia salvaje en su familia, en su jefe, ella levanta su fea cabeza. Sepan sin lugar a dudas que cuando hay trastornos a su alrededor, eso significa que la Luz está brillando resplandecientemente. Cuando todo está de cabeza, ello muestra que su vida es una Luz brillando majestuosamente lo suficiente como para que la oscuridad tome nota de ustedes. Ustedes están en la lista registrada. Ustedes son los primeros enlistados en la etiqueta.

Ustedes han sostenido la Luz por tan largo tiempo vadeando a través de este tiempo y energía que han acumulado bondades y buenas cualidades en cualquier forma que elijan. Ustedes han ahorrado las muchas bendiciones para tiempos difíciles.  Úsenlas como lo deseen de acuerdo con su corazón.  No las usen para alejarse de las aguas crecientes o el colapso de la economía. Ustedes no pueden usar sus bendiciones en un lugar que no las va a recibir. 

No importa cuál sea la prueba, ustedes tienen que creer en el bien mayor, en la Luz más elevada, en la frecuencia más elevada sin importar cómo aparente ser hasta llegar al fin mismo.  Energías de imaginar que ustedes se encuentran luchando en un campo de batalla en los días antiguos y repentinamente se detienen a orar como Juana de Arco lo ha de haber hecho cuando luchaba contra la injusticia.  Orando y hablando con Dios en medio de la batalla - eso es lo que se les pedirá que hagan. 

Ustedes se están volviendo una maravilla, el evento del horizonte, por sí mismos y no importa cuánto amen a otro, ustedes no pueden hacer que esa persona se vuelva esa singularidad de Luz.  Ella tiene que elegir por sí misma. 

Desde ahora hasta el fin del año ustedes se encontrarán a sí mismos con una capacidad visionaria - con visiones de ojos abiertos que suceden mientras están manejando, mientras hablan con otro, mientras están sentados simplemente ponderando dentro de sus baños. Esta energía, esta frecuencia ocular, está abriendo portales dentro de la estructura del ojo. Sus ojos tienen muchas partes que son como una colmena de abeja - hay hexágonos dentro de ellos. Ocho porciones de estas frecuencias geométricas dentro de sus ojos estarán sucediendo alrededor del iris de sus ojos y van a notar que sus ojos cambian de color. La gente hablará de que sus ojos han cambiado de color de una conversación a otra. Estos portales videntes les están llegando como un obsequio para ustedes.

Durante muchos años algunos han perdido su esfera de visibilidad.  Es como un cordel que fue cortado o anudado y nada fluyó.  Este periodo de tiempo les va a permitir ver [ser videntes] y luego mantener esa información como una verdad. Si ustedes ven a alguien en una tienda que ustedes saben es un pedófilo o que abusa a niños, ustedes verán esto energéticamente y querrán hacer algo al respecto.  Físicamente no le pueden decir esto a esta persona ni a quienes están alrededor suyo, pero pueden enviar la vibración de protección a los niños con quienes esta persona pudiera interactuar. 

Como ustedes tienen nuevamente los ojos para ver de nuevo, esto conlleva una gran responsabilidad. En esta responsabilidad se les mostrará cada persona, cómo manejar lo que ustedes han encontrado ser la verdad. No les pedimos que se pongan nerviosos, temerosos o enojados de lo que vean, ya sea si es la persona a su lado a quien aman, sus hijos, o quien fuere, pero sí les pedimos como a un sacerdote a quien alguien ha confesado algo que mantengan esa verdad en secreto.

Habrá ocasiones en las que ustedes van a interactuar con aquellos de su propia Luz y les hablarán de ello, y ellos sabrán de lo que ustedes hablan, pero a ustedes se les darán los secretos. Ahora bien, a cada sacerdote o psicólogo o abogado que considera sagrados a estos secretos se le pide que lo sopese bien y sostenga la Luz sin contar los secretos a otro. 

Como videntes, lo que ven no siempre es bonito. Todos ustedes se están volviendo grandiosos oyentes, ustedes escuchan los pensamientos de otros.  Permitan que estas verdades los escolten a octavas más elevadas de su propio patrón del ADN, ustedes han jugado cada papel a lo largo del tiempo y sostienen esa información en su interior.

Estamos tratando lo mejor que podemos de prepararlos para ayudarlos a avanzar sin esfuerzo, de una manera fluida a través de estos cambios.  Ustedes son quienes sostienen la Luz y el ancla.  Aún cuando todos les hayan robado cada esperanza que ustedes hayan tenido, cada semilla de fe, ustedes han regresado a la Luz.  Ustedes no saben nada más que la Luz, y eso es lo que ustedes son.

Somos El Concejo Del Uno y somos parte de su Luz, al igual que ustedes son parte de la nuestra. Nos vamos.


EL PRIMER ATERRIZAJE

Los Arcturianos  a través de la Dra. Suzanne Lie
Traducción - Shanti




El primer aterrizaje es el aterrizaje y la interconexión de su mente multidimensional con su cerebro tridimensional. El cerebro está completamente encasillado dentro del esqueleto, pero la mente multidimensional está justo encima de su cerebro donde resuena con la cuarta dimensión y más allá. Por eso, el aura de su cuerpo físico es el dispositivo de conexión primario entre su cerebro tridimensional y su mente multidimensional.

Una vez que su mente multidimensional ha "bajado" totalmente y se ha interconectado con su cerebro físico, su envase terrestre comienza su metamorfosis hacia el Cuerpo de Luz. Esta metamorfosis es mucho como el cambio de un capullo a una mariposa, en que no es una transformación en la cual un nuevo elemento ha sido adicionado. En vez de eso, es una transmutación en la cual su cuerpo es alineado a una frecuencia superior de resonancia.

Esta frecuencia superior de resonancia siempre existió en la frecuencia elevada, pero no fue visible a las percepciones limitadas de su envase terrestre. Al comenzar los patrones de su mente multidimensional a entrelazarse e interconectarse con su cerebro físico, las percepciones dimensionales superiores se encienden en su conciencia humana. No obstante,  ustedes sólo son conscientes de esas percepciones mientras están en un estado elevado de conciencia.

En un estado bajo de conciencia, el cual crea pensamientos y emociones basados en el miedo, su envase terrestre está lleno con adrenalina y está en alerta por cualquier peligro entrante. Por lo tanto, toda la atención está colocada en el mundo físico. Inversamente, cuando están en un estado superior de conciencia, el cual es creado por pensamientos y emociones basados en el amor , su envase terrestre está lleno con endorfinas.

Estas endorfinas amplifican la sensación de alegría, amor y bienestar que primero inició su liberación. Mientras están en este estado de conciencia, todo es seguro en su mundo. Cuando sienten seguridad su conciencia se expande hacia las dimensiones superiores, lo cual les permite moverse más allá de los confines de su vida diaria y lo suficiente para percibir destellos de las dimensiones superiores.

En este estado de conciencia, son capaces de expandir sus percepciones más allá del campo humano normal "visible", hacia las expresiones superiores de Luz en el rango ultravioleta del campo electromagnético. Al inicio, es probable que perciban la cuarta dimensión, ya que se han acostumbrado a esa realidad a través de sus sueños.

Su envase físico terrestre está viviendo dentro del holograma en el cual todo resuena con el rango limitado de su espectro  electromagnético "visible". Uno de sus mayores desafíos en su proceso de ascensión es liberar el hábito de creer que el plano físico es la única realidad. Con la liberación de este pensamiento habitual, pueden comenzar a recordar que ustedes no son su envase terrestre, sino que están vistiendo su envase terrestre.

Ustedes tienen muchas realidades en las cuales sostienen/visten un envase de frecuencia superior, como un envase Pleyadiano, un envase Siriano o un envase Arcturiano. Si, nosotros los Arcturianos, liberamos hace mucho tiempo nuestra necesidad de vestir un envase. No obstante, muchos de nosotros han "aterrizado" dentro de formas de envases terrestres. De hecho, muchos de nosotros vinimos a contestar la llamada de Gaia por asistencia a la caída de la Atlántida sabiendo que  continuaríamos tomando envases terrestres hasta que Gaia pudiera finalmente transmutarse de vuelta hacia Su expresión pentadimensional.

Nuestro contrato está ahora terminado, y nosotros/ustedes podemos retornar a nuestra forma verdadera Arcturiana, o Pleyadiana, o Siriana, etc. Sin embargo, su conciencia ha vestido un envase terrestre por muchas encarnaciones. Por eso, su conciencia necesitará pasar por un proceso de recordar cómo siente su forma multidimensional basada en la Luz como opuesta a cómo su forma tridimensional basada en la materia siente. Es el aterrizaje de la mente multidimensional lo que facilitará este proceso.

El cerebro humano resuena con el pequeño y "visible" campo del espectro electromagnético y no puede leer datos de las frecuencias superiores a menos que expandan su conciencia hacia esa frecuencia. El aterrizaje y la interconexión de su mente multidimensional es su portal personal fuera del holograma 3D, ya que sirve como una "torre de control" alta en una montaña que puede transmitir y recibir frecuencias superiores de Luz.

Vivir en un holograma significa que están viviendo en un mundo de Luz que está estructurado para resonar a la ya mencionada frecuencia "visible" del espectro electromagnético. Al progresar su conexión con la mente multidimensional, comenzarán a recordar las expresiones superiores de su SER en la miríada de realidades de las dimensiones superiores. Ya que su envase terrestre es holográfico, ustedes también están hechos de Luz. Además, no necesitan crear o activar su Cuerpo de Luz.

Ustedes SON el Cuerpo de Luz ahora resonando a una frecuencia de Luz baja. Su cerebro físico proyecta fuera la frecuencia de luz que ilumina sus percepciones a esa frecuencia. No obstante, al expandir su conexión con su mente multidimensional, sus comunicaciones conscientes e inconscientes con las expresiones superiores envían su información desde sus realidades dimensionales superiores.

Esta información está constantemente recordándoles elevar su estado de conciencia hacia el espectro electrovioleta para re-activar sus percepciones innatas de las dimensiones superiores. Su forma física puede sólo percibir la tercera dimensión. Sin embargo, cuando expanden su conciencia hacia su mente multidimensional pueden crear una conexión consciente con uno o varios de sus YOES dimensionales superiores.

Vía esta conexión, las expresiones superiores de su SER pueden fácilmente percibir a Gaia pentadimensional y enviar esas percepciones a su envase terrestre. Sus expresiones superiores pueden también bajar información hacia su conciencia. Sin embargo, su cerebro físico es incapaz de recibir, guardar o entender esta frecuencia. Por lo tanto, deben expandir su conciencia hacia su mente multidimensional de manera de recibir conscientemente y entender esta información.

Con un estado superior de conciencia, ustedes tienen la habilidad de percibir la realidad pentadimensional en la cual viven AHORA. Pero primero deben negar el sistema de creencias de su cerebro de que sólo es "real" el mundo físico y que los mundos dimensionales superiores son "sólo su imaginación". Esta reestructura cognitiva puede sólo ocurrir cuando ustedes limpian la computadora 3D de su cerebro de datos de baja frecuencia basados en el miedo.

Cuando su computadora está llena, las distorsiones ocurren cuando intentan agregar nuevos datos. Es la misma situación con su cerebro/computadora humana. Además, los viejos recuerdos de miedo, enojo y tristeza que llenan los bancos de memoria deben ser limpiados para crear el "espacio" necesario para que su cerebro físico se interconecte con su mente multidimensional.

Esas viejas emociones basadas en el miedo, crean un "arrastre" en su conciencia y limitan su habilidad de mantener el estado de conciencia lo suficientemente elevado para comulgar e interactuar con las innumerables expresiones superiores de la realidad. Afortunadamente, estas experiencias y recuerdos están guardados como patrones de energía. Por lo tanto, pueden ser liberados, incluso no como memorias, sino como patrones de energía.

Por ejemplo, tomen un momento para conectar con su cerebro físico de manera  que puedan percibir el patrón de energía del miedo. No se apeguen a la causa, situación o emociones de este patrón de energía. Simplemente observen el color, la densidad y el movimiento de un patrón de energía de miedo. Ven cómo esta energía es oscura, densa, lenta o completamente inmóvil?

Sientan este patrón de energía basado en el medio en su forma física. Comprenden ahora cómo esta energía amortigua su estado de conciencia para atraparlos en las ilusiones tridimensionales? Pueden ver ahora por qué los seres remanentes oscuros continúan creando escenarios temibles para bajar la conciencia de la Humanidad?

Afortunadamente, ustedes tienen un antídoto para todo miedo, quel es el Amor Incondicional. El Amor Incondicional resuena en la frecuencia de Luz más elevada. Les pedimos ahora dirigir su atención hacia el campo de energía del Amor Incondicional. Ven cómo está lleno con miríadas de octavas de Luz?

Observen como los patrones de energía de Amor Incondicional remolinean hacia los mundos superiores en un vórtice siempre en expansión para crear un portal viviente a su SER Multidimensional.

Ahora les pedimos colocar su miedo, su enojo y su tristeza en este hermoso e infinito vórtice. Al permitir a estos patrones de energía basados en el miedo escapar de su cerebro consciente, inconsciente y subconsciente, corazón y cuerpo, vean cómo la oscuridad, los patrones densos de miedo, desaparecen hacia la luz giratoria de Amor Incondicional para ser transmutados de vuelta hacia la Luz.

Esta Luz giratoria de Amor Incondicional también neutraliza cualquier peligro rodeándolos con la protección de las resonancias superiores de su SER. Dentro del seguro envoltorio de Amor Incondicional, su cuerpo libera las endorfinas que expanden su conciencia de vuelta hacia su mente multidimensional.

Adicionalmente, la luz superior corriendo hacia su planeta desde el Centro Galáctico está constantemente entrando en su cuerpo físico. Esta resonancia de Luz es extremadamente incómoda para todos los campos de energía basados en el miedo, y sirve para eliminarlos de la superficie de su conciencia. Las emociones se sienten de la misma manera dejando su forma como lo hicieron cuando entraron a su forma.

Por eso, recuerden decirse a ustedes mismos , " No estoy teniendo estas emociones. Estoy liberando estas emociones". Con este conocimiento de que la Luz Superior está purgando su memoria de archivos basados en el miedo, ustedes no necesitan recordar esas situaciones o tomar parte de la purga de ninguna manera. Sólo llamen en Amor Incondicional para asistir en la purga y rodearse con la Luz superior.

Su forma es mucho como la de un globo de aire.
Primero liberan todo lo que es tan pesado que disminuiría su vuelo.
Luego, desengancha el globo del suelo para remontarse a los cielos.
De esta manera, ustedes están liberando la tercera dimensión de las frecuencias más bajas hacia arriba.

Al disminuir el peso de su oscuridad/miedo interior, su viaje hacia los "cielos" de los mundos superiores se acrecienta. 

Para asistir en este proceso transmutando la oscuridad hacia la Luz:

Escuchen a los patrones de energía basados en el miedo que les dicen que ustedes no merecen...
Envíen a esas energías oscuras la luz multidimensional del Amor Incondicional...
Observen como estos patrones de energía se transmutan con el Amor Incondicional...
Sientan cómo su envase terrestre se vuelve más liviano y puro con cada liberación...

Ustedes están expandiéndose hacia las expresiones superiores de su SER al liberar las memorias de frecuencia inferior que los han atrapado en la ilusión del mundo tridimensional. De esta manera, ustedes liberan aquello que ha limitado su conciencia de manera  que puedan participar conscientemente en el aterrizaje, acoplamiento e interconexión de su mente multidimensional con su cerebro tridimensional.

Una vez que su mente multidimensional está totalmente integrada con su cerebro físico, estarán en conexión constante con las expresiones superiores de su SER Multidimensional. Entonces serán capaces de liberar su apego a la limitación y la separación del holograma 3D y encontrarán su portal fuera del programa holográfico y hacia USTEDES, el programador.

Nosotros Somos los miembros de su SER Multidimensional.
Nosotros Somos USTEDES.

Los Arcturianos y la Federación Galáctica de Luz
 A través de la Dra. Suzanne Lie
Traducción - Shanti 
http://suzannelieinspanish.blogspot.com

Publicado por Maria Rosa Ruso TITO FERRO

lunes, 16 de septiembre de 2013

MENSAJE SEMANAL DE HILARIÓN - 2013






15 al 22 de septiembre del 2013

Queridos míos:

A nosotros nos parece que a medida que este mes progresa muchos de ustedes están liberando muchos patrones de pensamiento que los han estado reteniendo atrás, impidiéndoles avanzar adelante hacia una nueva perspectiva y nuevos comienzos. Llámennos para que los asistamos a liberar todo esto de su conciencia y de las células de su cuerpo.

Solicítenlo diariamente, haciéndolo un hábito hasta que logren su meta de la libertad [de estos patrones]; sepan que siempre estamos a su lado ayudándolos a traer balance, equilibrio y el cese de estas energías discordantes, pues en verdad ellas son simplemente viejas energías que necesitan disolverse.  Deseamos que nos pidan que los ayudemos con estos retos pues mientras más pronto se liberen de ellos más pronto podrán aceptar e integrar plenamente las energías más elevadas y su Luz mayor.

Mediante estas acciones se libera y transmuta una gran cantidad de discordia del campo colectivo mayor, lo cual permite a más de la humanidad despertar y liberarse de las viejas ilusiones y percepciones que no sirven al ser en evolución. A medida que se ancla más Luz aquí en la Tierra, esto crea una fuerza mayor de Luz que puede usarse luego para crear nuevas soluciones y nuevos comienzos.

El proceso de ascensión a conciencias más elevadas a medida que avanzamos a través de la 4D está avanzando a su fase final, y a medida que lo hace incrementa también la intensidad de los patrones de pensamiento y emociones que se agolpan dentro de todos los individuos, por lo que es vital para todos los trabajadores de la Luz entender la importancia de sostener la Luz firmemente durante estos flujos caóticos de energía.  Permanezcan centrados en el centro de su corazón tanto como sea posible.

Vuélvanse conscientes de, y admitan las fases lunares y los movimientos celestiales en los cielos.  Hay mucho a aprender al respecto a medida que ustedes usan estas fuerzas para ayudarlos a avanzar adelante en los momentos apropiados. Esta práctica se volverá más importante a medida que la experiencia del tiempo lineal pasa por cambios radicales.  Observando estos ciclos es como los Antiguos pudieron permanecer armonizados con las Fuerzas del Universo para alcanzar más allá del mundo en el que vivían.
Es sumamente importante desarrollar esta práctica como una manera de medir los ciclos energéticos que ocurren a fin de alinearse armoniosamente con ellos. Ésta es otra razón por la que es sumamente beneficioso pasar mucho tiempo afuera al aire libre en la naturaleza. Esto alinea los ciclos internos de cada persona con estos ciclos mayores.
A medida que ustedes aprenden a navegar en la nueva realidad, van a notar que son más pacíficos en el núcleo de su propia esencia, y sabrán inherentemente el paso correcto a seguir según se necesite. Esto abrirá asimismo las habilidades y obsequios espirituales dentro de cada persona que han yacido latentes por muchos ciclos, y a medida que los viejos paradigmas son trnasmutados estos tesoros en su interior están aguardando a ser descubiertos.  Esto requiere de motivación, intención y persistencia para alinearse con estas cualidades espirituals mayores para que se manifiesten y sean reconocidas y utilizadas de maneras que faculten a cada individuo y el colectivo mayor de la humanidad. Cuando se usen constructivamente estos obsequios y habilidades a fin de mejorar la experiencia de la belleza de la vida dentro de todos los seres, se lograrán grandes avances en la evolución individual y colectiva.

Depende de cada individuo conocerse verdaderamente a sí mismo y ser fiel a sí mismo, pues lo que pudiera ser bueno y correcto para un individuo pudiera no ser bueno para otro.  Cada ser está en su propia trayectoria individual, y a medida que se alinea con su Yo Superior y su Grupo Álmico, se manifestarán muchas maravillas de creación en su mundo.  Cada ser tiene obsequios únicos y hermosos para añadir a la experiencia colectiva, así que es importante darse cuenta de que su amorosa presencia aquí durante estos tiempos es muy necesaria a fin de mejorar la experiencia positiva para todos.

Hasta la próxima semana….

SOY Hilarión

©2013 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Guardián de las Sinfonías de la Gracia


PONER FIN AL MIEDO

Erena y el Colectivo de Orión. Las Crónicas de Arcturus. 12 de septiembre 2013. Escrito por: Michele Erenahttp://lapressegalactique.net/2013/09/13/mettre-un-terme-a-la-peur/
Traducción: Ana María Beltrán

Amigos y amigas bien-amados todos. ¿Cómo salir del miedo, de las preocupaciones, del estrés, de las carencias?...

¿Cómo protegeros de lo que tira de vosotros hacia abajo y evita que os desarrolléis?... ¿Cómo evolucionar sin lamentar y dejar todo lo que os induce al error?... Os digo que todo en vuestra vida solicita que consideréis que el miedo es solamente un modo de funcionamiento, basado en la involución, basado en las nociones de negación de vosotros mismos y de vuestra falta de autoestima... Funcionáis en el miedo porque os desvalorizáis y porque os sentís inferiores a los demás...

Es por esto por lo que os digo que ya es hora de invertir la tendencia, incluyendo lo que pensáis de los demás, incluyendo la noción de respeto por vosotros, por lo tanto, de la Vida en vosotros... Nosotros, Luz, procedemos actualmente a los ajustes de la conciencia colectiva, para que ella se sienta además solidaria en puntos fuertes de Amor Universal, de Fraternidad, del sentido de compartir... Hay demasiadas diferencias entre los pueblos, entre las personas, demasiados desajustes vibratorios entre las fuentes, y todo es para reconsiderar, sobre todo en las sociedades basadas en el consumo y el dinero... Demasiado poco para algunos, demasiado para otros... Vosotros habéis llegado a puntos de ruptura, donde la conciencia solicita la revisión de lo que se usa, de lo que te gusta y te desagrada...

Decimos que vosotros tenéis que sentiros mejor, cómo es vuestra vida, la vida en la Tierra, lo que es también la Voluntad Superior que os guía a todos y por qué se pondrá en duda...

Decimos que habéis llegado a un gran viraje de conciencia, y que a todos, a todos os concierne, desde el niño más pequeño hasta el anciano, de las sociedades que viven en la autarquía hasta las sociedades que viven a expensas del consumo, o también los propios consumidores que carecen de confianza en ellos... podéis ver cómo muchos están atrapados en el sistema actual de dependencia y fuga...

Actuamos en vuestros parámetros de conciencia, en vuestros impulsos de Vida, en vuestros códigos celulares y de ADN, en vuestros Linajes, para favorecer el pasaje hacia otras formas de pensamiento, otras formas de ser... Esto os concierne, no podéis manteneros al margen, y digo que llega el momento en el que mostréis la evidencia de lo que vosotros no habéis aceptado: vuestro valor... Es por eso por lo que el miedo se hizo cargo... miedo de ser auténtico, miedo de desagradar, miedo a perder, miedo de vivir, miedo de ir hacia los demás, miedo de quedarse neutral, miedo de resucitar, de hecho, en el abandono de la Vida para pasar a otra... Miedo + miedo = doble miedo, al cual se añaden otros miedos, y eso es, sin fin...

Hoy proponemos liberar los miedos que son, después de todo, un pensamiento de auto negación... Os ofrecemos por lo tanto, VIVIR... Vivir para Vivir, no para Sobrevivir... desde el Miedo se generan la supervivencia y las dependencias, las co-dependencias. Añadimos a esto que es bueno dudar menos de vosotros, justamente porque vuestra vida es sagrada, y los otros, enfrente de vosotros, son a menudo como vosotros, vuestro espejo...

Una persona que tiene poder sobre vosotros, tal vez pueda tener una bella máscara que le permite, no mostrar que tiene miedo, de vosotros, de otros, de situaciones, y entonces trata de protegerse convirtiéndose en dominante... ¡Y vosotros, tembláis!...

No tembléis ante los demás, todo el mundo está ahí para progresar, todo el mundo tiene los medios que necesita, cada uno atrae sus eventos, sus reencuentros, de acuerdo con lo que tiene que reconocer y superar, al igual que vosotros... Y es así para todas las personas de la Tierra... Añado que "aterrorizar" a alguien no puede durar, el karma se aplicará tan implacable, y seréis vosotros, las víctimas, rehabilitados, es una cuestión de tiempo y de toma de conciencia, darse cuenta de que el miedo ha jugado un gran papel en vosotros y en los otros que os han aterrorizado... Tarde o temprano todo es reajustado por las Leyes del Universo, lo que requiere de vosotros el perdón, por lo tanto, por la aceptación de un tiempo de "pasaje" de una conciencia a otra, pasaréis del miedo a la energía de amar a vuestro verdugo, verdugo si lo hubo...

Pero amar al mismo que os aterrorizó, exige una comprensión de la Ley de Atracción, el significado de las experiencias que vivís, y por lo tanto, comprenderéis que el Amor atrae la experiencia a menudo contraria, para que seáis probados, para servir de puente entre lo que creíais de vosotros y lo que sois profundamente... es importante que integréis progresivamente la Ley de Atracción, la Ley de Retorno, la Ley de Responsabilidad, y esto requiere la consideración de vosotros, como la estima de vosotros, por el Amor Interior... Esto requiere evidentemente el Conocimiento del "espejo", lo que os reenvía el Otro, frente a vosotros, los que son puestos en vuestro camino, los que amáis y los que amáis menos...

Todo esto os conduce a la 4ª Dimensión de vuestro Ser, a continuación a la 5ª Dimensión, hasta que el Amor es Uno con el Todo, todos los mundos, interiores y exteriores... Hay más diferencia entre la conciencia de DOS y la conciencia de UNO, pero el ser humano aún no ha dado el paso que le permite pasar de la una a la otra sin tensión, sin inquietud...

Algunas personas sí, pero un gran número de otras no, vosotros sois los primeros frutos del Despertar de la Conciencia, y Nosotros os animamos a movilizaros para sentir lo que es el miedo en vosotros, cómo es, cómo puede ser desatendido en favor de la autoestima, cómo os impide evolucionar...

El constatarlo no es suficiente, vosotros tendréis que movilizaros para llevar a cabo otros sentimientos, más amplios... Por lo tanto, se os propondrá entrar en otras formas de pensamiento, así como analizar las situaciones, en otras los diferentes ángulos, más confortables, y que corresponden de una forma más precisa a la realidad, móvil, siempre en movimiento... Vosotros sois capaces de comprender que el miedo no es más que una forma de percibir una situación, y que todo puede bascular de un momento a otro, cualquier bloqueo emocional puede saltar rápidamente, ¡todavía estás vivo!... Por lo tanto, tenéis todas las ocasiones a vuestra disposición... No dudéis en probar la experiencia del no-miedo, veréis que os alegráis, pero tal vez os preguntéis: ¿cómo vais en cuanto al cambio?... Justo Ahí...

Sentid vuestra seguridad... en vuestro cuerpo, una parte del cuerpo, no necesariamente en el pecho o en el corazón, a veces se sienten preocupaciones... ¡Conectaos a esa parte de vuestro cuerpo que parece estar a salvo!... Inspirad profundamente... Respirad esta seguridad... Entonces pensad en el miedo que tenéis, que lleváis utilizando desde hace mucho tiempo... Y seguid respirando profundamente, confiad este miedo a vuestra Luz Interior, a Mí si queréis, a toda Presencia de Luz en la que creáis, posiblemente al Arcángel Miguel, perfecto para esta necesidad de transformación... Luego, pensad algo positivo, un pensamiento de confianza, como si fuera vuestro mejor amigo... Afirmad también "YO SOY" varias veces, os ayudará... Repetid este ejercicio varias veces en el mismo día y por la noche, veréis cómo os sentís... Imaginad simplemente que la Vida se encarga FÁCILMENTE de lo que os produce miedo, y que entráis en una zona de confianza, precisamente con FACILIDAD... ¿Inimaginable?...

Sí, imaginable... creación posible, inmediata o a más largo plazo, dependiendo de vuestra decisión, vuestra elección, vuestro posicionamiento, pero también, de acuerdo con la consideración que os tengáis a vosotros mismos... Sólo os hace falta que llevéis bien alta vuestra Llama de Vida, que os améis incondicionalmente, que atravesaréis los pasos de conciencia, que evolucionéis... para vosotros, para vuestra alma, vuestras polaridades y todo lo que destaca dentro de vosotros... Os digo que es hora de dejar de lado el miedo, y encontrar vuestra maestría de Amor Interior y de Autoestima... ¡en ninguna parte más que en vosotros encontraréis vuestra seguridad y vuestra Vida!...

Por lo tanto, empecemos desde ahora, estáis listos, y yo estoy aquí para esto, Yo el Amor Universal, Yo el Guía-Maestro-Profesor de tu conciencia, Yo el Poder Divino... Esta es VUESTRA realidad profunda en cuestión, y no esperéis soluciones que no surjan tal vez delante de vosotros... Comencemos pues ahora, para amar mejor lo que vosotros sois, allá dónde estéis... Y ya, el miedo se convierte en un punto menos grande en vuestro día a día... y ya, Me importáis más... y ya, ponéis vuestra mano en la mía... y ya, seguís vuestra vía, la que Yo os he trazado... ¡Esto es para todos vosotros!...  

No escuchéis más el parloteo de los que tiran hacia abajo y mantienen perfectamente los temores del futuro, vivid en el Instante Presente, todo está ahí, y todo os da las oportunidades de completar bien vuestras experiencias... Es enfocando vuestra mente en el Instante Presente por lo que vuestra creación se vuelve más eficaz... es pensando que sois capaces, como lo hacéis posible... es respirando vuestra naturaleza divina, como ella se revela... Considerad la posibilidad de todo este camino, se os guiará, acompañará, jamás estaréis solos, pero sólo vosotros ejercéis vuestro libre albedrío, las claves de vuestro éxito dependen de vuestros posicionamientos...

No os bajéis más, floreced hacia arriba, dejad de lado los juicios, estad atentos a vuestros pensamientos, vuestras palabras, y decidles que vosotros estáis más en armonía con vosotros mismos, con vuestra mente...  vuestras palabras y acciones están igualmente de acuerdo, más sois y seréis libres, sin miedo, sin culpa, sin remordimientos, sin perjuicios de cualquier naturaleza que sean, y sin enfermedad... 

Estas formas de pensamiento son el medio natural que os llevarán hacia la responsabilidad de vuestra vida, hacia la 5ª Dimensión de vuestro Ser Esencial, hacia el Amor sin condiciones... Esto no es un sueño o un ideal, sino una meta de cada instante, y estamos juntos, vosotros y Yo el Amor Infinito e Interior, para llegar a... Tomemos el Camino... Os amo y os bendigo, en el nombre de vuestra Vida y de la Fuente del Amor...

 ERENA y EL COLECTIVO DE ORIÓN - 12 de septiembre 2013


miércoles, 4 de septiembre de 2013

EL SENDERO DE ASCENSIÓN ES EL SENDERO HACIA LA LIBERTAD


Septiembre del 2013
Transmitido a través Ronna Herman – Traducido por Alicia Virelli. Boletín Editado y distribuido por Juan Angel Moliterni (www.escuelaclaridad.com.ar).

Amados maestros, luego de que ustedes ingresaron a su conciencia individualizada, dándose cuenta de que eran una Chispa Divina del Supremo Creador, TODO LO QUE ES, fueron programados con el conocimiento de que ustedes estaban predestinados a viajar hacia el gran vacío no manifestado como un emisario de Luz. Su Misión Divina fue codificada profundamente en el interior de su Yo-Alma inmortal, como así también dentro de su Átomo Semilla Corazón Sagrado. Ustedes, junto con todas las demás "Chispas despiertas de Auto-Conciencia," estaban destinados a experimentar toda la maravillosa diversidad de creación para el Creador, nuestro Padre / Madre Dios, y todos los grandes Seres de Luz, cuya misión predeterminada acordó que ellos permanecerían en los reinos de Luz superiores menos densos.

Les decimos esto porque queremos enfatizarles lo antiguos y complejos que ustedes son. Ustedes vinieron a esta época de vida con una gran riqueza de conocimientos y un rico y complejo linaje codificado en su ADN, su estructura celular, sus cuerpos mentales y emocionales, así como un extenso sistema de chakras, de virtudes, cualidades y talentos. Ustedes pueden haber preguntado por qué los miembros de algunas familias pueden ser tan diferentes física, mental y emocionalmente cuando, desde un punto de vista terrenal, ellos provienen de los mismos padres de familia y del mismo linaje. El linaje de su familia física en esta época de vida es sólo una parte minúscula de su vasta historia y herencia inapreciable de quienes realmente son.

Ustedes han separado su conciencia o se han fragmentado millones de veces a sí mismos para experimentar la gran diversidad de la Creación y también se han reunido con muchas de las múltiples facetas de ustedes mismos más veces de las que puedan contar. Cada vez que lo hicieron, añadieron información más compleja y experiencias únicas a su banco de memoria. Cuanto más alejados de la perfección del Creador Supremo, y cuanto más profundo se movieron hacia la multi-dimensionalidad, cuanto más densas y menos perfectas resultaron sus creaciones, porque tenían sustancia de Luz menos pura con la que trabajar. Por consiguiente, no existe culpa y no debería haber ningún sentimiento de culpa y de fracaso, porque cada época de vida fue diseñada como una experiencia de aprendizaje cuidadosamente planificada. Sin embargo, esta ronda de Expansión Creativa Cósmica está llegando a su fin. Ahora es el momento para que ustedes reclamen su Auto-maestría y la capacidad de crear cosas de belleza y armonía de acuerdo con el plan Divino original, de alto nivel.

Ahora que ustedes son conscientes de que tienen el poder de hacer uso de un suministro ilimitado de Sustancia de Vida Cósmica pura – La Luz y el Amor de toda la Creación ¿qué están esperando? El rechazo de su derecho de nacimiento Divino es una parodia y su Yo Superior no cejará en empujarlos suavemente para ayudarlos a despertar y reclamar su patrimonio real. Ustedes, las Almas Semillas Estelares, que están liderando el camino en el proceso de ascensión han alcanzado el punto más lejano en su viaje de separación, y una vez más ustedes están inmersos profundamente en el proceso de reunirse e integrarse con las múltiples facetas de su Yo/Ser Divino que se encuentran desparramadas por todo este Sub-universo.

Cuando comienzan a comprender el verdadero proceso de creación, su realidad se expande inmediatamente en una perspectiva más amplia. Como maestro-en lo que se están convirtiendo, aprenderán a ser imparciales a medida que se esfuerzan en desarrollar el desapego silencioso. Con el tiempo, ustedes desarrollarán una sensación de estar desconectados de los dramas y acontecimientos cotidianos. Un maestro habla menos, escucha más cuidadosamente y mantiene una actitud de desapego de lo que está ocurriendo alrededor de él / ella. Deben buscar la serenidad en el Corazón Sagrado. Allí adentro reside el centro de Poder y Voluntad Divina.

No importa cuál sea la estación, circunstancia o el nivel de conciencia en el que encarnaron en esta época de vida, profundamente en el interior de su Yo-Alma, siempre ha existido un ardiente deseo de integrar las múltiples facetas de su Ser, incluso hasta aquellas facetas que resuenan con las frecuencias más bajas que aquellas que portan en su actual vehículo terrenal y dentro de su campo áurico. Estas son las adicciones, las falsas verdades y conceptos que ustedes han aceptado como propias, junto con diversos sentimientos profundamente enraizados de desagrado, venganza o enjuiciamiento que ustedes han creado en sus muchas experiencias terrenales. No obstante, primero deben ser sanados y armonizados para que puedan ser llenados con Luz. 

De esta manera, no tendrán que experimentar la incomodidad, los desafíos o las interacciones kármicas de estas experiencias de tercera y cuarta, porque esa es la antigua manera. A medida que permiten a su Yo Divino que los Ilumine y los guíe, más y más pensamientos inspirados vendrán hacia ustedes. Hay muchas maneras de permitir que el Espíritu se manifieste a través de ustedes, sólo permitan que suceda naturalmente, queridos. Qué hace que su corazón sonría y su Alma cante? ¿Qué les trae a ustedes un profundo sentido de satisfacción interior? ¿Cómo desean prestar servicio? Hay muchas maneras y ustedes tienen muchos talentos (más de los que van a reconocer), no obstante, la elección es siempre suya en cuanto a si ustedes desean o no desarrollar y hacer uso de los dones latentes con los que han sido dotados.

Es imperativo que haya Maestros de Luz / Guerreros del Espíritu listos para entrar en funciones de liderazgo-aquellos que estén dispuestos a conducir con valentía el camino hacia los nuevos reinos de existencia que han sido preparados para la humanidad que está ascendiendo. ¿Están dispuestos a dar un paso al frente? ¿Están entre los que están listos y dispuestos a guiar y dirigir, para sostener firmemente el enfoque de la nueva visión-el nuevo Diseño Azul Original Divino para el Cielo y la Tierra- y luego ver que se manifieste para el mayor bien de todos?

Recuerden mis valientes, deben atraer su manto de invencibilidad a su alrededor, deben fortalecer su determinación y elevar su conciencia por sobre la observación mordaz, semillas de duda y crítica que se proyectarán hacia ustedes. Las masas todavía están confinadas por el mundo represivo de dualidad y la forma física. A medida que sus Almas comiencen a estimularlos y empujarlos para que se despierten, un profundo abismo entre la conciencia de tercera, cuarta y quinta dimensión se ampliará. Como resultado, las energías de resistencia, resentimiento y rebelión serán arrojadas por aquellos que todavía están firmemente bajo el control de las frecuencias más bajas de la negatividad, limitación y la sensación de impotencia. Ellos experimentarán gran temor de los cambios que se producen. Se resentirán por ser empujados fuera de su zona de confort, incluso si se trata de una realidad de limitación y sufrimiento. Van a tratar de desacreditarlos y difamarlos, pero ustedes no deben flaquear. Deben mantenerse firmes en su integridad, no juzgando, sino irradiando energía amorosa hacia todos, y tomando la postura de un maestro bendiciéndolos y luego trasladándose a campos más fértiles. Tengan en cuenta que los cambios están ocurriendo al nivel celular más profundo de todas las especies en el plano Tierra, nadie o ninguna cosa es inmune a las frecuencias superiores de Luz del Creador que están bombardeando y penetrando en lo más profundo de cada persona, la Tierra y toda la Creación.

Mientras están en una forma humana, no dejan las primeras cuatro dimensiones: mineral, vegetal, animal y humana de los planos de conciencia. Deben equilibrarlas y armonizarlas nuevamente, de regreso a las frecuencias designadas de armonía y equilibrio con el fin de tener acceso a los planos superiores de Luz. Las leyes universales de manifestación sólo les permitirán integrar las vibraciones energéticas de dimensiones superiores, a medida que cada sub-dimensión inferior es devuelta a los patrones de frecuencia apropiados y armoniosos. Aprender a vivir conscientemente requerirá de mucha disciplina en la fase inicial, sin embargo, a medida que el tiempo pasa, encontrarán que su mentalidad se ha expandido hacia un mayor conocimiento en profundidad de lo que está sucediendo a su alrededor y dentro también. Dejar atrás el viejo mundo puede resultar amargo. Recuerden, ustedes no están llegando a un callejón sin salida – están atravesando un portal hacia un nuevo comienzo. Deben decidir qué desean llevar con ustedes a su nuevo mundo y deben discernir amorosamente pero con firmeza, lo que deben dejar atrás. A medida que expanden su conciencia y hacen uso de la sabiduría de su Mente Sagrada, donde están almacenadas las frecuencias superiores de la conciencia de Dios, su realidad cambiará muy rápidamente. Los conceptos vitales del proceso de ascensión son lo que les hemos estado explicando durante todos estos años pasados a medida que los conducíamos gradualmente hasta las diversas enseñanzas y técnicas de Auto-maestría.

Como muchos de ustedes que han seguido fielmente nuestras enseñanzas son conscientes de que cada ámbito dimensional resuena en un rango específico de patrones de frecuencia, con cada dimensión de mayor vibración dentro de una octava más refinada. A medida que hacían su viaje hacia el vacío del espacio exterior y en las dimensiones inferiores, hasta cierto punto, cada nivel resultaba en una separación de la conciencia de su Yo Superior. En otras palabras, dentro de su cuerpo mental, los patrones de frecuencia para cada nivel de conciencia (o dimensión) eran almacenados en lo que hemos denominado paquetes de Luz de sabiduría. Estos fueron guardados en membranas de Luz o un velo que restringía el acceso a los distintos niveles de conciencia de dimensiones superiores hasta que ustedes estuvieran, una vez más, resonando a ese nivel de conciencia. Es hora de que los velos de la inconsciencia sean levantados, amados, para que puedan recordar la inmensidad de lo que ustedes son, las grandes experiencias que han tenido, y el brillante futuro que está delante de ustedes.

La conciencia / creación / manifestación en los reinos superiores son fluidos y maleables y son redefinidos y reconstruidos en cada nivel dimensional más elevado con el fin de ser compatibles con los patrones vibratorios de esa realidad. Este es el proceso que se está llevando a cabo en la Tierra, y dentro y alrededor de cada Ser humano en el plano terrenal en este momento. Cuanto más rígida, temerosa y resistente al cambio sea una persona, más difícil el proceso de transición será para él / ella.

 Amados, deben estar dispuestos a dejar esas cosas en su vida, que incluyen relaciones, así como las cosas materiales que ya no son compatibles con su nuevo Estado de Existencia. Encontrarán que a medida que se mueven rápidamente hacia adelante y hacia arriba, en el sendero de ascensión, que todo lo que están dejando atrás, será reemplazado con gente y cosas de un nivel más refinado, que será mucho más significativo e importante en su existencia futura.

Es importante que tengan una buena comprensión de estos conceptos avanzados, lo que significan y cómo afectan a toda la Creación en esta experiencia Sub-universal. Es importante y necesario buscar y estudiar esta información hasta que esté firmemente grabada en su mente. A medida que regresan a la Auto-Maestría y una vez más, asumen plenamente su rol como co-creadores de una nueva experiencia galáctica, es vital que tengan una comprensión integral de las leyes universales y cómo utilizar con eficacia su cuota de Partículas Adamantinas de Luz del Creador. A medida que liberan los patrones de vida restrictivos, en desequilibrio, pensamientos y acciones de densidades más bajas, su viaje a los reinos superiores de la Luz se acelerará automáticamente.

Ustedes pueden monitorear y determinar qué tipo de formas de pensamiento están irradiando desde ustedes a través de las personas que están atrayendo hacia su conciencia. ¿Están experimentando muchos comentarios negativos o interacciones con aquellos que los rodean? ¿Siguen permitiendo que la gente se aproveche de ustedes para sentirse merecedores? Cuando comparten sus regalos de abundancia y conciencia/conocimiento con los demás, ¿con qué frecuencia se sienten armoniosos y amorosos después? ¿Con qué frecuencia se sienten resentidos o explotados? Hemos acentuado muchas veces antes, "Sería mejor no hacer algo por otra persona que hacerlo por la razón equivocada." Recuerden que son los patrones vibratorios que están proyectando los que determinan la rectitud de una acción, no la acción misma. En el proceso de regresar al equilibrio y la armonía, debe haber un equilibrio en todo. Existe un intercambio de energía en cada pensamiento que tienen y en todo lo que hacen. Si constantemente dan a otra persona sin recibir algún tipo de intercambio de energía positiva a cambio, surge un desequilibrio que pronto se manifiesta como resentimiento o culpa, y con frecuencia un sentido de superioridad o inferioridad. Se hace imposible irradiar amor incondicional a otra persona en tales condiciones.

Deben aprender a entrar al silencio del Yo con el fin de conectarse con el Espíritu. Su Yo Superior y su Yo Divino están esperando para que ustedes puedan aprovechar el flujo de Luz mágica de la conciencia Divina. Sentimos los anhelos de tantos millones de queridas Almas que desean comunicarse con su Yo Superior y con nosotros. Les decimos que no es tan difícil como la mayoría de ustedes cree. Todo lo que tienen que hacer es declarar su intención y luego practicar ingresando al silencio y la quietud interior para que podamos despejar los senderos y reforzar la conexión que ya está allí-una conexión que se ha atrofiado por mal uso o falta de uso.

A menudo les damos nueva información que debe ser aceptada o rechazada a través de su don de discernimiento. Si va a ser aceptada como su verdad, debe ser plenamente comprendida y asimilada con el fin de convertirse en una parte de su filosofía de vida, y entonces debe ser puesta en práctica. También es importante que les comuniquemos las aplicaciones prácticas de las enseñanzas de nuestra sabiduría de modo que tengan una buena comprensión de las situaciones de causa y efecto que pueden surgir en su esfuerzo por integrar cada nuevo nivel de conciencia. Nunca olviden que la mente puede ser un servidor competente, pero sin su conexión al Corazón Sagrado, puede ser un maestro controlador y destructivo. Por eso es imprescindible que obtengan acceso, activen y otorguen poder al Corazón Sagrado y a la Mente Sagrada.

Les hemos enseñado a orar sin palabras, irradiando amor incondicional a la humanidad, al mundo y a toda la creación y cuando ustedes agregan a eso, pensamientos de gratitud y agradecimiento por todas las bendiciones que se les han otorgado a ustedes, ustedes están orando de la forma más eficaz posible. Mientras su Corazón Sagrado vuelve a la vida otra vez se tornará más sensible a las Partículas Adamantinas que fluyen hacia y desde su centro de Poder Solar.

Ustedes no pueden conocer o sentir a nuestro Padre / Madre Dios o al Creador a través de una idea o un pensamiento o teoría nebulosa. No es suficiente con saber o pensar en Dios, deben sentir la Esencia, el Amor Abrumador del Creador dentro de su Centro Corazón Sagrado. Entonces no existe ninguna duda en su mente que ustedes se han reconectado con su Yo Dios y la Unidad de toda la Creación.

Estos son tiempos de grandes cambios, queridos, y están en medio de un acelerado proceso de unión e integración con las múltiples facetas de su Yo Divino. Sepan que los desafíos, pruebas y oportunidades ante ustedes les traerán recompensas más allá de cualquier cosa que puedan imaginar, y así no tengan miedo de salirse de su zona de confort, a medida que alcanzan las estrellas. Acepten su manto de Luz radiante, porque se lo han ganado. Sigan su propio camino y no teman ser diferentes de los que los rodean.

Invóquennos a nosotros y los guiaremos y ayudaremos en todo lo más posible. Sean valientes y firmes, mis valientes guerreros de paz. Sepan que yo estoy siempre con ustedes y que ustedes son amados profundamente. 

Yo Soy el Arcángel Miguel.



lunes, 2 de septiembre de 2013

TOMA CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN.


Llegada a la Atención Mental

La atención mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Cuando practicamos la atención mental para desarrollar la concentración, la atención mental es una semilla. Pero la atención mental misma es la vida de la conciencia: la presencia de la atención mental significa la presencia de la vida y por lo tanto la atención mental es también fruto. La atención mental nos libra del descuido y de la dispersión, la atención mental hace posible vivir cada minuto de la vida. La atención mental nos capacita para la vida.

El trabajador debe saber cómo respirar para mantener la atención mental, pues la respiración es una herramienta natural y extremadamente eficaz que puede prevenir la dispersión. Respirar es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une el cuerpo con los pensamientos. Cada vez que la mente se disperse, el trabajador debe usar su respiración para controlar de nuevo su mente. Realizar suavemente una respiración muy larga, consciente del hecho que está inhalando con profundidad; luego expulsa todo el aire contenido en los pulmones con plena conciencia durante todo el tiempo de la expulsión.

El Sutra de la atención mental enseña la manera de atender la respiración de la siguiente forma: “Siempre atento a la inhalación y siempre atento a la exhalación”.

Con una inhalación prolongada, él sabe “estoy haciendo una larga inspiración”. Haciendo una larga expulsión, se sabe “estoy haciendo una prolongada expiración”. Haciendo una corta inspiración se sabe “estoy haciendo una corta inspiración”. Haciendo una corta expulsión, sabe “estoy haciendo una corta expulsión”. “Experimentando la totalidad del cuerpo (respiración) inspiraré”; así se entrena a sí mismo. Experimentando la totalidad del cuerpo (respiración) espiraré; así se entrena a sí mismo. “Al calmar la actividad del cuerpo (respiración) inhalaré”, así se entrena a sí mismo. “Calmando la actividad del cuerpo (respiración), exhalaré”; así se entrena a sí mismo.

En un monasterio budista, todo el mundo aprende a usar la respiración como un instrumento para detener la dispersión y desarrollar el poder de la concentración. Esta es la fuerza que surge de la práctica de la atención mental. La atención es la que nos puede ayudar a obtener el gran Despertar.

Pero el Gran Despertar es también un despertar (cuando el trabajador toma conciencia de su propia respiración, quiere decir que ya se ha despertado con respecto a ese punto). Para mantener la atención mental durante un largo periodo debemos continuar vigilando la respiración.

Ahora estamos en el otoño y las hojas doradas cayendo una a una resultan un espectáculo realmente bello. Paseando diez minutos por el bosque, observando mi respiración y manteniendo mi atención mental, me siento refrescado y renovado. De esta manera puedo verdaderamente entrar en comunión con cada una de las hojas doradas. Es más fácil mantener la atención mental si se anda por un camino rústico.

Si a tu lado camina un amigo sin hablar, pero atento también a su respiración, puedes seguir sin ninguna dificultad con tu atención mental.

Pero si el amigo que camina a tu lado comienza a hacerte preguntas, tu concentración mental ya resulta un poco más difícil.

Si interiormente piensas: “desearía que este sujeto dejara de preguntarme, así podría concentrarme”, ya has perdido tu atención mental.

Pero si en lugar de eso puedes pensar: “Si él desea hacer preguntas, contestaré, pero continuaré con mi atención mental, atento al hecho de que estamos caminando juntos por este sendero, atento a las preguntas que él haga y a las respuestas que yo le dé. Puedo continuar con mi vigilancia de mi respiración”; si puedes hacer nacer este pensamiento, continuarás en atención mental.

Es más árido practicar en estas circunstancias que cuando uno está solo, pero si a pesar de todo continúas con esta práctica, desarrollarás la habilidad de mantener una concentración mucho mayor. Hay unas líneas en una de nuestras canciones folk que dicen: “Lo más duro de todo es practicar el camino en casa, en segundo lugar entre la multitud y en tercero en la pagoda”. Solo en una situación activa y exigente la atención mental llega realmente a ser un reto.

- Contar la respiración y seguir la respiración.

En los Sutras, Buda nos enseña a menudo que se debe usar la propia respiración para alcanzar la concentración. Hay en particular un Sutra, que habla acerca de un Sutra, el Anapanasati Sutra, que habla acerca del uso que debe hacer de la propia respiración para mantener la atención mental. Este Sutra fue traducido y comentado por el Maestro Zen Vietnamita originario del Asia Central, llamado Khuong Tang Hoi, que vivió aproximadamente a comienzos del siglo tercero D.C. Anapana significa respiración (inhalación y exhalación) y Sati quiere decir atención mental. Tang Hoi lo tradujo como “Vigilar la Mente”. Anapanasati Sutra es aquel en el que se habla sobre cómo usar la respiración para Sostener la Atención Mental. En la colección de Sutras Majjhima Nikaya, el Sermón sobre la respiración para Sostener la Atención Mental hace el número 118 y enseña 16 formas de utilizar la propia respiración.

En las sesiones de meditación que dirijo, habitualmente sugiero varios métodos que he probado conmigo mismo, métodos muy sencillos. Por ejemplo sugiero a los principiantes el sistema de “seguir la duración de la respiración”.

Invito a un estudiante a tumbarse de espaldas y respirar normalmente; posteriormente invito de manera que pueda mostrarles unos cuantos puntos muy simples como:

1) Aunque la inspiración y la expulsión es tarea de los pulmones, y que tiene lugar en la zona torácica, la región del estómago también juega un papel. El estómago se dilata en conjunción con el llenado de los pulmones. Se puede observar como al comienzo de la respiración el estómago se eleva; pero una vez que se ha inhalado aproximadamente 2/3 de la respiración, comienza a descender.

2) ¿Por qué? Entre el pecho y el estómago hay una membrana muscular llamada diafragma. Cuando se inspira correctamente el aire llena la parte baja de los pulmones, antes que la alta; y cuando la parte baja está llena el diafragma empuja hacia abajo al estómago haciendo que se dilate.

Cuando se ha llenado la parte alta de los pulmones el pecho empuja hacia fuera y hace que el estómago baje de nuevo.
3) Esta es la razón por la que, antiguamente, la gente decía que la respiración comenzaba en el ombligo y terminaba en las fosas nasales.

Para los principiantes, es muy útil tumbarse de espaldas para practicar la respiración. Un factor importante es mantenerles en guardia para evitar todo tipo de esfuerzo. Realizar un esfuerzo excesivo puede ser perjudicial para los pulmones, especialmente en el caso de que los pulmones sean débiles a causa de una respiración incorrecta.

Al principio, el practicante debe yacer sobre la espalda sobre una esterilla o una manta, con los brazos a los lados del cuerpo. No se debe apoyar la cabeza en la almohada. Hay que enfocar la atención sobre la exhalación y vigilar su duración. Se debe medir contando mentalmente: 1, 2, 3,… Después de varias veces se conocerá la “duración” de la exhalación. Quizás sea 5. Luego trate de prolongar la duración de la exhalación un poco más, de manera que llegue a ser 6 o 7. Comience expulsar contando de 1 a 5; cuando se haya llegado a 5, inspire inmediatamente como antes tratando de extender la expulsión a 6 o 7. De esta manera los pulmones se vaciarán más de aire. Cuando se haya terminado la expulsión, se debe hacer una pausa y permitir que los pulmones tomen aire fresco libremente. Permítales tomar cuanto aire deseen sin hacer ningún esfuerzo. La inhalación será normalmente más corta que la expulsión. Mantenga mentalmente una cuenta regular para medir la duración de ambas. El principiante debe practicar de esta manera durante varias semanas, permaneciendo atento a todas sus inspiraciones y espiraciones mientras está tumbado. (Si se tiene un reloj que suene alto puede ser usado como ayuda para seguir la duración de ambas). Se puede continuar midiendo la respiración mientras se anda, se está sentado y especialmente cuando se está al aire libre. Mientras se camina se puede usar los pasos para medir la respiración; es un buen método.

Tras un mes aproximadamente la diferencia entre la inspiración y expulsión habrá disminuido; gradualmente se irán uniformando hasta que tengan la misma duración y si la longitud de la expulsión es 6, la inspiración será también 6. Si se siente cansado durante la práctica, hay que parar. Pero incluso aunque uno no se sienta cansado, no se debe prolongar la práctica de las respiraciones largas y uniformes durante un largo periodo de tiempo; 10 o 20 respiraciones son suficientes y en el momento en que se sienta el más mínimo asomo de fatiga se debe volver a la respiración normal. La fatiga es un excelente mecanismo de nuestro cuerpo y el mejor indicador de si debemos continuar o no continuar. Para medir la respiración se puede usar también cualquier frase rítmica que nos guste, si por ejemplo la duración de la respiración es de 6, en lugar de números se pueden utilizar las seis silabas “Mi corazón late” o “mi Ser es divino”. Si la duración es de 7, “Ando sobre la tierra” o “Mi refugio es el Buda”, etc. Si se hace caminando cada paso corresponderá a una silaba.

La respiración debe ser ligera, uniforme y fluida como una fina corriente de agua sobre la arena. La respiración debe ser tranquila, tan tranquila que una persona sentada junto a ti no pueda oírla. La respiración debe ser fluida con elegancia, como un río.

Controlar la respiración supone el control sobre la mente y el cuerpo. Cada vez que estemos dispersos y nos sea difícil, por distintas causas, obtener el control sobre nosotros mismos, debemos utilizar el método del control respiratorio. En el momento en que el practicante se siente a meditar debe comenzar a observar la respiración. Al principio debe respirar normalmente, dejando poco a poco que su respiración se ralentice hasta que sea tranquila, uniforme y la duración lo suficientemente larga. Desde el momento en que se sienta hasta el momento en que la respiración se haya hecho profunda y silenciosa el practicante debe ser consciente de lo que sucede en él mismo.

El Sutra de la Atención Mental dice: “Tomando una larga inspiración el practicante sabe –estoy haciendo una larga inspiración-, haciendo una larga expulsión, él sabe –estoy haciendo una larga expulsión-, haciendo una corta inspiración sabe -estoy haciendo una corta inspiración-, haciendo una corta expulsión, sabe –estoy haciendo una corta expulsión-“. “Experimentando la totalidad del cuerpo (respiración) espiraré”; por tanto se entrena a sí mismo.

“Experimentando la totalidad del cuerpo (respiración) inspiraré”; por tanto se entrena a sí mismo. “Al calmar la actividad del cuerpo (respiración) inhalaré”, por tanto se entrena a sí mismo. “Calmando la actividad del cuerpo (respiración) exhalaré”; por tanto se entrena a si mismo”.

Después de 10 o 20 minutos, los pensamientos del practicante se habrán colmado como un estanque en el que no se agita una onda.

El sistema para hacer la respiración uniforme y tranquila es llamado método de seguimiento de la respiración. Si el método debe seguir la respiración resulta difícil al principio, puede sustituirse por el método de contar. Al inspirar cuente mentalmente uno, al expulsar cuente mentalmente uno. Inspire y cuente hasta dos. Expulse y cuente hasta dos. Siga contando hasta llegar hasta diez y vuelva a contar desde uno de nuevo. Esta cuenta es como una cuenta que ata la atención mental a la respiración. Este ejercicio es el punto de partida para llegar a ser consciente constantemente de la respiración. Sin embargo, sin atención mental se perderá la cuenta rápidamente. Cuando la mente se haya perdido, se debe volver a uno e intentarlo de nuevo hasta que se mantenga la cuenta correctamente. Una vez que sea capaz de enfocar verdaderamente la atención al cómputo se ha alcanzado el punto en el que se puede abandonar el sistema de contar y comenzar a concentrarse únicamente sobre la respiración en sí misma. En los momentos en que se esté alterado, disperso y resulte difícil practicar la atención mental, hay que volver a la respiración. Este mantenimiento de la respiración es en sí mismo atención mental. La respiración es un método maravilloso para mantener la conciencia.

La séptima regla de la orden Tiep Hien está dedicada especialmente a la utilización de la respiración. “Uno no debe perderse en la dispersión mental o en lo que le rodea. Aprende a practicar respiración para recuperar el control del cuerpo y de la mente, practicar atención mental y desarrollar concentración y sabiduría”.